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Las ventajas de bailar con los niños

La música alegra el alma y en especial si se acompaña de baile es una forma maravillosa de ejercitar ayudando también la parte emocional. Independientemente de si sabes o no bailar, es una actividad que vale la pena compartir con los niños.

Poner tu música favorita y comenzar a bailar con los niños puede ser una de las más divertidas experiencias. Desde que son bebés les encanta mover su cuerpo al ritmo de la música. Se puede decir que los niños tienen el baile en sus venas, además de tener muchos beneficios.

 

Beneficios de bailar con los niños:

 

  • Una buena oportunidad para pasarla bien en familia en todo momento
  • Ayuda con la coordinación y desarrollo psicomotor
  • Beneficia la memoria y la concentración en los niños
  • Desarrolla su oído musical y sentido del ritmo
  • Les da flexibilidad y además puede ayudar a todos a controlar el peso
  • Mejora el estado físico de todos los que lo practican
  • Es un maravilloso ejercicio cardiovascular
  • Relaja y ayuda a liberar adrenalina
  • Reduce el estrés y la ansiedad
  • Incrementa la autoestima y hace más sociables a los niños
  • Lo más importante, produce felicidad

 

Definitivamente una actividad para disfrutar en familia y beneficiarse de ello. Lo ideal es bailar un poco todos los días, puede ser inclusive media hora diaria, pero si no hay mucho tiempo, intenta hacerlo lo más seguido que sea posible. Pero recuerda hacerlo como un juego, algo divertido que comparten en familia, en el momento que lo vuelven una obligación deja de tener la gracia y magia para los niños. Lo importante es pasarlo bien, así que saca los instrumentos musicales y a bailar se dijo.

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